Dica de férias: Um dia em Campo Grande
Todo mundo viajando, menos você? Calma, se você está trabalhando em janeiro, ou as finanças estão apertadas, temos uma dica bem interessante para dar uma saída…
Colunas
Colunistas que são referência em suas áreas.
Vale a pena trocar os produtos derivados de leite por Lac Free?
O produto só será ‘zero lactose’ se o leite e soro de leite empregados tiverem sido tratados com a enzima lactase até a quebra de pelo…
Nutrição Comportamental
O nosso corpo não é uma massinha de modelar, basta acrescentar aqui, tirar ali… As pessoas que seguem uma dieta rigorosa e não conseguem continuar com…
Sou hipertenso! E agora?
A Hipertensão ou “pressão alta”, como é conhecida, é uma doença que ocorre quando a pressão do sangue aumenta dentro das artérias, pressão arterial maior ou…
Filé de Peixe na Casca de Abacaxi
“Em vez de grelhar peixe em uma chapa, use casca de abacaxi! Os sucos da casca de abacaxi vai marinar o peixe, dando um sabor delicioso!…
Só treinar NÃO BASTA!
Para um bom crescimento muscular não adianta se matar nos treinos se a dieta não estiver bem adequada nos aspectos que envolvem qualidade e quantidade. Ao…
Eu preciso de pré e pós treino?
Para garantir um bom desempenho e atingir seus objetivos, é necessário sim! Precisamos de um pré treino (energia) para realizar um exercício físico, e necessitamos de…
Individualidade Bioquímica e a dieta personalizada
“Eu posso fazer a mesma dieta da minha amiga? Quem nuca ouviu isso: “Se ela teve resultado com essa dieta, eu também terei.” Isso é um…
Risoto de Camarão
Ingredientes 400g de camarões limpos Boutique do Peixe 2 xícaras de arroz arbóreo 1 copo (200 ml) de vinho branco seco 1 e 1/2 cubo de…
Vai esfriar!!! Veja dicas de filmes, séries e bebidas para esse fim de semana
A previsão do tempo indica que vai esfriar neste sábado em Mato Grosso do Sul. Se você é como eu que adora pegar um cobertor e…
Pacu Inteiro sem espinho recheado com farofa de couve
Ingredientes 1 Pacu inteiro sem espinhos da Boutique do Peixe 1 xícara (chá) de suco de limão 1 colher (sopa) de sal 1/2 colher (sopa) de…
Caldo de Tilápia
Ingredientes 800g de Isca de tilápia (cubos) Boutique do Peixe 4 colheres (sopa) de azeite 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 pimentão verde…
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