#VamosReagir - O que você pode fazer para melhorar em tempos de pandemia?
Quarentena, filhos em casa, serviços domésticos, trabalhar dentro e fora.... Vida de mãe não para, é 24 horas por dia, 7 dias por semana... Ufa!!!
Eu sei, não está sendo fácil! Tem horas que surtamos. Berramos. Choramos. A vontade é de sair correndo. Pedir arrego, apertar o botão de pausa. Mas não dá. Precisamos reagir!!!!
Foi por isso que criei a hashtag #VAMOSREAGIR.
Temos que fazer algo para não cair nesse ciclo de cansar, reclamar.... Porque isso pode ser perigoso. Temos que pensar em alternativas. O que eu, Miriam, dentro da minha realidade posso fazer para tornar o fardo menos pesado? O que me faria bem? Uma caminhada? Não precisa ser muito tempo, pode ser 20 minutos. Então bora. Passar mais tempo no banho? Dar uma lavada caprichada no cabelo? Passar uma make no rosto mesmo que for para ficar em casa? Ler um livro? Escutar uma música?
Converse com seu parceiro. Peça ajuda, fale que você precisa de apenas meia hora de trégua. Vamos reagir! Cada uma do seu jeito. Mas não podemos nos entregar. Lembre-se quando a mãe está bem os filhos vão bem também.
#VamosReagir
